“哭什么？憋回去！”大金牛
“男子汉大丈夫，掉眼泪像什么样子！”
“再哭，真的就不喜欢你了。”
这些话，是不是吼过孩子很多次？很多父母见不得娃哭，总觉得这是懦弱的表现，要么用言语威胁娃闭嘴，要么用零食、玩具哄娃……就好像只要孩子不哭，什么问题都解决了一样。
可父母有没有想过？孩子之所以会哭，不是因为他们有多爱哭，而是此时的情绪不太好，需要用哭来释放情绪。摔倒之后疼痛、玩具被抢后委屈、黑夜时候的恐惧……这些可都是会让孩子哭的原因。
要是强行不让娃哭的话，那他们就只能把坏情绪都憋在心里。表面看起来很平静，可这些坏情绪都会在心里发酵，久而久之可能会变成他们长大后的心理隐患。
想告诉父母的是：哭是孩子的权利，要允许他们用哭来发泄情绪。只有这样，才能养出有情绪力，有韧性的孩子。
允许孩子哭，才是在养娃的情绪韧性
首先：哭是情绪排毒，能帮着孩子快速“回血”。
大人难过的时候，哭一场会觉得轻松很多，孩子也是一样。哭的时候，身体会适当压力激素，这样孩子心里的委屈、害怕都会随着眼泪流走。
哭完之后，会发现孩子的情绪能更快地平静下来，甚至还会主动跟大人聊天。相反，越是不让娃哭，他们越难平静，因为情绪没有地方释放。
其次：允许孩子哭大金牛，能帮他认清情绪。
孩子在哭的时候，父母可以帮着他们给情绪贴标签，说白了就是引导。可以问问孩子，难道是不是因为父母没有陪你玩？委屈是不是玩具被小朋友拿走了？
父母简单的一句话，可以帮助孩子认清楚自己的情绪，接下来才能更好地管理情绪。慢慢的孩子就知道，生气、委屈的时候要先深呼吸冷静，而不是哭闹打人。
最后：允许哭作为发泄途径，能帮他建立安全感。
看到娃哭，父母要是能不吼他，而是蹲下来抱抱他，那结果肯定不一样。这个动作，会让让感受到就算自己哭，妈妈也很爱他。
这种安全感，是孩子情绪韧性最大的底气。趁此机会他会明白，自己的情绪哪怕再坏，也会被父母接纳。就算是遇到困难，他也有退路，所以长大后不会轻易被打垮。
看来，会哭的孩子不是软弱，而是敢直面自己的情绪。
看到孩子哭的时候，父母只需要做好三件事
第一件：先接住情绪，再解决问题
很多父母总喜欢先解决问题再管情绪，这种做法的缺点就是导致孩子的情绪无法被看见，说的再多娃不见得能听进去。
看到娃哭，父母要忍住自己的关心，不要一上来就问“怎么了”或者“谁欺负你了”，也别急着给娃讲道理，也要先接住他们的情绪。
简单来说就是：给娃一点时间，让娃先哭一会儿，让他把此刻的坏情绪消化一下。等到娃情绪平复之后，再跟跟他聊聊刚才发生的事情，说不定娃会更愿意开口分享。
第二件：别否定情绪，要共情情绪
很多父母喜欢说“有什么好哭的”或者是“不许哭，一点小事就哭”，这些话都是在否定孩子的情绪，最好别再说了。
父母此刻要做的就是换种方式，站在娃的角度去共情他的情绪。可以针对发生的事情跟娃探讨，讲讲自己小时候类似的事情，让娃知道每个人都会哭，都会难过。
共情的目的不是让父母跟着孩子一起哭，而是通过语言、动作等方式，让娃知道他难过、伤心的感受是正常的，大人也会有同样的感受。
第三件：别替娃包办，要教娃方法
就算是孩子不哭了，父母也别直接帮他解决问题，而是教他怎么自己处理。毕竟，父母不能总是陪在孩子身边，很多事情还得学会自己处理。
就算是孩子理解能力有限，父母教的方法他理解不了，也没有关系，多说几遍就好了。如果孩子完成的不是很好，那父母也不要生气，多鼓励。
教孩子方法还有一个好处，就是能让他知道哭解决不了问题，凡事得要找正确的方法去解决。时间久了，孩子再遇到问题会想着怎么解决，而不是先哭。
写在最后：眼泪不是孩子的缺点，希望父母给娃哭的权利，这代表着娃的疼痛、委屈，是他们成长过程中很重要的一环。当然，要是不想让娃总哭的话，那就趁机把解决问题的方法交给娃。
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